Das Angebot von Nahrungsergänzungsmitteln, Gesundheitsboostern, exotischen Antioxidantien etc. steigt rasant und Corona hat das Interesse an Immunstärkung weiter wachsen lassen. Auf der anderen Seite sind Aussagen wie „Nahrungsergänzungsmittel braucht man nicht, man muss sich nur gesund ernähren“ oder „iss mehr Obst“ (wahlweise Gemüse) jedem im Ohr. Warum es wichtig ist, Vitamine, Spurenelemente oder Vitalstoffe zu […]
Read moreständig erkältet
Wir treiben Sport, um unsere Muskeln fit zu halten, üben uns in „Mental-Training“, um geistig auf der Höhe zu bleiben, und so müssen alle Systeme trainiert werden, um zu funktionieren – einschließlich des Immunsystems. Durch die Corona-Schutzmaßnahmen haben wir uns jedoch nicht nur gegen SARS-CoV19 geschützt, sondern ungewollt auch gegen sehr viel mehr Infektionskrankheiten. Das […]
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