Wissen Sie, wieviele und welche Vitalstoffe Sie während einer Schwangerschaft zusätzlich brauchen? Ihr Körper gibt Ihrem rasant wachsenden Kind, was es benötigt. Ihre Ärztin und Hebamme wird Ihnen sagen, wie genau Sie sich gesund ernähren sollen. Ihr Lebensmittelhändler wird Ihnen aber nicht sagen, ob seine Angebote auch den Empfehlungen entsprechen. Leider enthält gezüchtetes Obst und Gemüse oder industrialisiertes Essen schon länger nicht mehr, was in den Nährstofftabellen steht. Und das liegt nicht nur an den ausgelaugten Böden oder den neueren Zuchtpflanzen. Ein Beispiel: Das Jod in (jodiertem) Salz reicht nicht einmal für die Hälfte der (nach DGE) notwendigen Versorgung für Schwangere. Noch ein Beispiel: Fundamental für die gesunde Gehirnentwicklung eines Kindes im Mutterleib sind Omega-3-Fettsäuren. Pflanzliches und Fleisch liefern das nicht hinreichend. Auch nicht der gelegentliche Fisch. Darüber hinaus können die allgemeinen Zufuhrempfehlungen für Schwangerschaften nichts zu Ihrem höchstpersönlichen Bedarf sagen. Nichts ist so einzigartige wie Sie und Ihr Kind.

Da lässt sich etwas tun.

Wir analysieren Ihren individuellen Status an Spurenelemente, Vitalstoffen, Vitamine, essentiellen und semiessentiellen Aminosäuren nach einem Vorgespräch. Darauf abgestimmt können wir Ihnen die für Sie mit Ihrem Kind notwendigen Substanzen nennen.  

Autoren: Dr. S. Schnettler, Prof. T. Filler

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